胃不好不要碰8种食物 9款食疗助你养胃暖胃

vivi11| 2013-12-15 06:15:00
阅读()

 

由于日常应酬、三餐不定、暴饮暴食等坏习惯,让胃越来越脆弱。慢性胃病、急性胃炎、胃出血……已经很常见了。那肠胃不好该怎样养胃呢?胃病饮食有哪些禁忌?下面小编教你胃不好不要吃什么,吃什么好,马上来了解吧!

 

大富彩票网导航?养胃的食物又有哪些?我们知道,胃不好的人在饮食上需要特别注意,除了不吃一些禁忌的食物外,适当的多吃一些具有养胃、护胃作用的食物,对胃病可是很有好处哦。那到底养胃的食物都有哪些呢?

 

胃不好的人慎吃8种食物:

 

1、辛辣食物。辣椒如红辣椒或者贾拉普辣椒,都能够给食物增添精彩的辣,但同时也会扰乱食道。结果是会有一阵烧心的感觉,就如你吃进去的感觉一样。

 

2、巧克力。巧克力能够使下食道括约肌放松,从而引起胃酸倒流。

 

3、生洋葱。洋葱和蒜头、韭葱和青葱等食物都含有丰富的植物基化合物。其中有些具有可以保护心脏的功能,但有一些可能会引起腹痛。

 

4、柑橘类果汁。这种酸性的饮料会扰乱消化道,刺激敏感神经发热等,感觉就像胃酸倒流,但实际上只是一种干扰而已。

 

5、雪糕。吃过量的雪糕会引起腹痛等,因为雪糕含高脂肪,而且脂肪比其他食物更难消化。

 

6、西兰花和生包心菜。这些富含纤维素和营养素的新鲜的蔬菜毫无疑问十分健康,但它们会在肠道中产生气体。

 

7、豆类。因为分解豆类需要的酶只能在腹部的细菌中找到,但如果你没有保持吃豆类的习惯,腹部可能就没有足够的酶去消化豆类,结果就是产生气体和膨胀。

 

8、桃。桃子虽然性温,可是吃多了让人容易有饱腹感,尤其是有消化系统疾病的患者,如胆囊炎、慢性胃炎病人最好不要吃桃子。

本文部分内容来源于网络,如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
分享到:
网友评论
网友评论文明上网理性发言,请遵守新闻评论服务协议
网站地图 阿里彩票棋牌游戏 大富彩票网平台下载 大富彩票网平台下载
太阳城娱乐官方网址 申博游戏亚洲星 澳门网上赌场网址 申博太阳阳下载
竟彩足球投注计划表 东升彩山东11选5 大富彩票网台湾28 pt娱乐注册38彩金
大富彩票网导航 大富彩票网导航 大富彩票网票网是真的假的 阿里彩票导航
大富彩票网棋牌平台大厅 大富彩票网平台登录 大富彩票网平台 阿里彩票阿里彩票电子
127sun.com 519psb.com 278sunbet.com 87s8.com 758DC.COM
88sbib.com 988ib.com 15s8.com 45jbs.com XSB878.COM
131PT.COM 989jbs.com 44sbib.com 3454111.COM 518jbs.com
988cw.com 758XTD.COM 587sj.com 798DC.COM 600xsb.com