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风寒咳嗽怎么办 不妨试试这几款食疗法

更新于2015-07-08 15:38:00

风寒咳嗽的我们常见的一个小疾病,是由机体感受风寒、肺气失宣所致的咳嗽。因此我们就要注意不要常吹风。那么除了依靠药物治疗风行咳嗽之外,还可以通过温热性质的食物来调理,下面推荐一些风寒咳嗽食疗方法,一...详情>>

夏季吃什么开胃解暑

更新于2015-07-08 14:46:00

炎热的夏季里。很多人都会出先胃口不好,不想吃饭的情况。其实这都是因为暑气过重的原因导致的,因此夏季里我们要多吃一些解暑开胃的食物,那么哪些食物具有解暑的功效呢?下面就和小编一起来看看吧! 详情>>

夏季吃点辣的祛湿功效强

更新于2015-07-08 12:20:00

很多朋友都是无辣不欢,那么炎热的夏季里吃哪些辣味食物好呢?今天小编给大家推荐几种适合夏天吃的辣味食物,它们除了有“散热除湿,平衡寒热”这个共性外,还有独特的保健价值。下面就和小编一起来看看吧!详情>>

常吃这七类食物能改善便秘

更新于2015-07-07 16:02:00

虽说便秘不是什么大病,但是却给人带来很多的痛苦,而且越是急躁越是改善不了。那么我们应该如何改善便秘的情况呢?今天小编给大家推荐六类常见食物,能够帮助我们改善便秘的情况哦!不妨就来看看吧! 详情>>

巧吃野菜提高免疫力 你会吃吗?

更新于2015-07-07 15:02:00

说到野菜,爱养生的朋友是最爱的了。因为野菜是药食两用的食物,常吃野菜有意想不到的好处。,所以说一定要学会做野菜,让它成为你餐桌上的美味,那么怎么做好吃呢?今天小编就给大家推荐四款野菜的做法,不仅保...详情>>

熬夜后不妨多吃这7种水果

更新于2015-07-07 14:02:00

大家都知道熬夜对身体有很大的危害,但是由于工作、学业等原因,难免令人难以准时入睡。因此我们的休息时间也被打乱了。那么熬夜后应该怎么办呢?因此在这种前提下,就必须注意科学健康的饮食,用健康的生活方式...详情>>

夏季常吃五彩食物 让你健康一夏

更新于2015-07-07 13:02:00

炎热的夏季里,除了西瓜能够给我们带来清凉之外,还有什么食物也能够帮助我们度过这个炎热的夏天呢?其实这些五彩食物可以让你这个夏天过的更好哦!下面就和小编一起来看看是哪五彩食物吧!详情>>

小暑时节不妨吃点“绿”的

更新于2015-07-07 12:02:00

今天是小暑,虽然小暑时节不是最热的,但也意味着天气真正的进入了炎热的气候。而民间有“小暑大暑,上蒸下煮”之说,所以我们要在小暑时节要吃点能够解暑气的食物,那么什么食物具有解暑功效呢?小编推荐来点“...详情>>

夏季睡不着真闹心 揭秘3种食物让你一夜安眠

更新于2015-07-06 16:03:00

炎热的夏季里,常常让人睡不着觉,一是天气炎热的原因,二是压力过大导致的。因此我们就要学会如何做才能拥有好的睡眠。吃什么能够帮助睡眠呢?下面就和小编一起来看看吧!详情>>

揭秘女人夏季吃番茄的4大好处

更新于2015-07-06 15:04:00

番茄是我们常吃的一种蔬菜,而大家都知道,茄中最让人关注的成分是番茄红素,它以强大的抗氧化功效而著称。研究表明,番茄红素可以清除人体内导致衰老和疾病的自由基,预防心血管疾病的发生。详情>>

夏季推荐开胃朝鲜冷面的做法

更新于2015-07-06 14:04:00

炎热的夏季里,你是否和小编一样感觉到食欲不振,没有胃口吃饭呢?那么该怎么办呢?如果不想吃那些热气腾腾的食物,那么就来一碗色彩艳丽清凉爽口的朝鲜冷面吧,能够让你胃口大开哦!那么怎么做呢?下面就和小编...详情>>

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